czy od

no tighta bierze sie raz. Jeta 2 razy. wlasnie nie wiedzialem czy jesli bede bral je razem to ich dawkowania nie zmienic na inne od tego ktore zaleca producent. teraz juz czaje wsio :D pzdr

[...] podania wzroku, słuchu, krwi no i psychotesty a inny kolega postanowił, że pójdzie na strażaka, młodszego aspiranta chyba, nie pamiętam no i ok. rok przed egzaminami ćwiczył bieg na 1 km, podciąganie na drążku (chwyt dowolny, a do woja tylko nachwyt z tego co się orientuję), do tego rozwiązywał testy z fizy i chemii z zeszłych lat z tej [...]

efekty będą, jesli kcal się beda zgadzac a czy będzie to w miare dobrej jakosci masa to juz zalezy od jakosci posiłkow przyrzadzanych w domu

ale po co tracić 40 zl czy tam ile TSe kosztuje, jak można dołożyć połowę i mieć dobry spalacz? Scorch jest lajtowy i w cięciu i w odczuciach. Dla mnie spalacze zaczynają się od niego(dyma burn ta sama liga imo). pzdr/

Prosze o odpowiedz, bo jutro jade na przeswietlenie i nie wiem czy sie nie zblaznie ;dd Kostka nadal strzyka a przy ruchach pionowych kostką <gora-dol, jak przy np. wznosach> cos klika. Jak dluga pauza od sportu i jak ta kostke rozgrzewac przed wysilkiem. pozdr.

[...] treningow i 1 lub 2 zawody), bez koszuli na komendy wycisnie pewnie ok 200-210 - wychodzi przebitka 80-90kg. Sueperki sa jeszcze twardsze, gorzej jest opuscic, nie wiem czy dają wiecej (w superce mam za soba dopiero 2 treningi, narazie wszystko do klocka). Slyszalem różne głosy, jednym daje tyle samo co zwykła, a gorzej opuścic, innym daje [...]

Co do tego łamania desek,słyszałem że jest wtym pewien myk: trzeba uderzyć zgodnie z kierunkiem słojów,a deska pęknie. Nie besztajcie mnie od razu ja to tylko usłyszałem i chciałbym wiedzieć czy to prawda "Live to fight,fight to live"

pp to skrót od 100%pure power czy jakoś tak jest to przed treningówka

[...] B klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy Jedni mówią że może być inni że lepiej dwa treningi robić tym samym sposobem pewnie i tak tylko u mnie w piwnicy ćwiczy nas kilku i sprzętu dla każdego nie ma a gdyby oba treningi zaczynały się od A to trzeba by trochę se poczekać :/ Wiec ostatni raz pytam :P Mogę razem z kolegami ćwiczyć [...]

no i wiadomo, panowie z McDonalda zawsze dorzucą coś od siebie do hamburgerów... edit: zaraz, czy Zawodny nie jest jednym z nich? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-09 21:38:13

OBELX Właśnie o to mi chodzi czy mięśnie obręczy barkowej = mięśnie barków, ale wynika, że nie, z tego co napisałeś. Bo mieśnie barków to trzy aktony mięśni naramiennych. Generalnie chodzi o to co się kryje pod nazwą obręcz barkowa. Co do tego, że czworoboczne można ćwiczyć zarówno z barkiami jak i z plecami (w zależności od upodobań) to [...]

super, dzięki za odpowiedź Mam jeszcze jedno pytanie. nie mam okresu od 4 misięcy, czytając SFD, dowiedziałam się, że dieta kobiety powinna zawierać 80 g tłuszczu. Niestety moja mama usilnie namawia mnie na hormony. Czy prawdą jest, że hormony mogą powodować zatory w żyłach ? I jakie są jeszcze skutki uboczne brania leków na wywołanie [...]

[...] zachowuje swoje pelne wlasciowsci dlugo po terminie. Smak tylko czekolada a szkoda, ale pewnie ciezko byloby dac smak bez dodatkowych porcji prostych wegli przy truskawce czy wanilli. Konsystencja trzydniowego budyniu trzymanego w niskich temperaturach albo i twardszy. Smak ok. Zjadlem pierwsze pol na "zimno", drugie pol z mikrofali. Czas [...]

Jak idziesz do lekarza, to zawsze szczerze mówisz co i jak, od tego jest by Ci pomóc. Po mamę czy policję nie zadzwoni. ;-) Natomiast badania podczas cyklu zawsze powinieneś robić na bieżąco, przed, kilka razy w trakcie i po. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-12-05 00:08:09

[...] jak się odżywiasz, jaki masz typ sylwetki/typ budowy, tendencje do zatłuszczani się, jak trenujesz, co stosowałeś lub stosujesz z supli, jak reagujesz na dane substancje, czy miewasz problemy ze zdrowiem itd itp by Ci poradzić 'co najlepsze dla Ciebie' .... %) oba zestawy ok, meso - bardziej mózgoj**ny, bo z geranium, shock na pewno lepszy na [...]

Na brzuch myślałem nad zrobieniem ABS, tylko nie bardzo wiem od którego poziomu zacząć bo ten A czy 1 nie dadzą efektów.

no to ja mam gino od 17 lat nie biorąc jeszcze sterydow teraz na 3 cyklu ten guzek sie nie powieksza a jak przycisne to czuje kłucie i co powiesz na to? widzisz sam nie wiesz, a złap sie głęboko pod sutek to czujesz ze masz tam jakiegoś guza czy nic zero?

czyli bez wzgledu na dzien treningowy czy nie treningowy brac ok 5g. BA dziennie? jesli tak to jeszcze spytam w jakiej porze najlepiej - od razu po wieziu kreatyny ?

Może fakt źle napisałem - bo przegroda krzywa jest ale tym ekstra dodatkiem są krwotoki - a raczej były bo od czasu jak trenuje rzadko kiedy się zdarzały a raczej z mojej winy bo coś z tym nosem robiłem :P... Bo zastanawiałem się co ze mną zrobi Double Impact - czy na tyle podniesie tam ciśnienie, cokolwiek co mi rozwali dosłownie nos :)

slyszalem slyszalem co tren robi dlatego ciagle sie z nim waham czy brac paczka gonasi 6000ui powinna wystarczyc na 6 tygodni zaczynajac od 2go tyg bicia trenu powiedzmy po 100ui na tydzien dziwi mnie caly temat z hcg ze niektorzy pisza zeby brac juz pod koniec cyklu ostatnio czytalem ze powinno sie co tydzien brac strzal, za duzo niedopowiedzen,